About

Willkommen bei Look Inside Yourself 💛

Mein Name ist Bianca und seit vielen Jahren befasse ich mich mit verschiedenen Fragen des Lebens:

Warum sind die Dinge wie sie sind?
Warum verhalten sich Menschen auf gewisse Weisen?
Warum liegt der Fokus oftmals auf Negativität statt auf Positivity und Optimismus?
Kann man wahren inneren Frieden finden, auch wenn die Welt im Außen hektisch und schnell ist?
Wie kann man es schaffen, auf Dauer glücklich, gelassen und innerlich stark zu sein?

Als eher zurückhaltende und manchmal schüchterne Persönlichkeit habe ich mich gerne im Hintergrund gehalten und prinzipiell tue ich das noch immer gerne. Aber aus dem ängstlichen Gefühl, dass meine Gedanken und Empfindungen nicht wertvoll oder relevant sein könnten, ist mittlerweile ein Gefühl der inneren Stärke und des inneren Friedens geworden. Der Weg dorthin war nicht immer leicht und ging nicht immer steil geradeaus nach oben, doch auf dem Weg habe ich viele wertvolle Erfahrungen gemacht, viele interessante Erkenntnisse erlangt und viele Leidensgenoss(inn)en gefunden.

Erst als ich erkannt habe, dass ich letztendlich wirklich eine Veränderung wollen muss und es dann auch zulassen muss, habe ich es geschafft, mein Leben zu mehr Zufriedenheit, Glück, Selbstvertrauen und innerer Stärke zu verändern.

Was mir geholfen hat, die Fragen des Lebens zu durchleuchten, waren viele Bücher, Weiterbildungen und Vorträge aus den Bereichen

Psychologie
Philosophie
Spiritualität
Management
Erfolgscoaching
Familiencoaching

Auf meinem Weg bin ich auf viele sich wiederholende und deckende Aussagen gestoßen, die mir geholfen haben, mein Leben immer mehr so zu gestalten, wie es sich für mich stimmig anfühlt.

Im Prinzip klingt es so einfach... die Antwort zu allem liegt in jedem selbst. Und doch gibt es so viel darüber zu sagen, dass es sich lohnt dem Thema eine ganze Seite zu widmen.

Was bedeutet "Jede Antwort liegt in dir"

Du kannst das, was für dich richtig ist, nur für dich selbst festlegen - du kannst dir Ideen, Anregung und Inspiration von Außen holen, aber du bist selbst verantwortlich für deine Wahrheit und dein Glück - dafür wie du leben willst.

Das mag für den ein oder anderen klingen, als mache man es sich zu leicht oder als sei es egoistisch gedacht. Doch wer wirklich den Weg der Selbstbestimmtheit geht, wird merken, dass es alles andere als leicht ist und nichts mit Egoismus zu tun hat, denn es bedarf vollkommener Ehrlichkeit mit sich selbst, dann mit anderen und letztendlich das in Einklang bringen der eigenen inneren Wünsche mit denen der Welt im Außen.

Wer anfängt und versucht selbstbestimmter zu werden, wird zwangsläufig alte Überzeugungen und alte Verhaltensweisen hinterfragen und vielleicht loslassen und ändern. Da ist es vorprogrammiert, auf Gegenwind zu stoßen. Somit muss jeder, der sich auf seinen Weg macht, nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit den anderen in den Dialog gehen.

Der erste Schritt für mich war, mir einzugestehen, dass ich gar nicht so selbstbestimmt und ehrlich mit mir selbst gewesen war, wie ich mich selbst wahrgenommen hatte. Das hat eine Weile gedauert, doch dann hat es einen Stein ins Rollen gebracht und eine Erkenntnis nach der anderen ans Licht geführt.

Mit dem Wunsch immer glücklich und gelassen zu sein, habe ich mich auf den Weg gemacht und bin letztendlich an einem unglaublich guten Ort, dort wo fast immer Glück und Gelassenheit vorherrscht angekommen 🙏🌞

An allen Weggabelungen, die mir Unbehagen beschert haben, bin ich getreu meinem Motto gefolgt "Look Inside Yourself" und habe mit Hilfe von Journaling und anderen Selbsterkenntnisübungen den für mich richtigen Weg gefunden und viele wichtige Erkenntnisse erlangt:

Erst als ich mir bewusst gemacht habe, was mir wirklich ehrlichen Herzens wichtig ist, egal was andere darüber dachten, kam das Selbstbewusstsein
Erst als ich mir erlaubt habe, die Dinge auf meine Weise zu machen, egal wie andere es machten, kam das Selbstvertrauen.
Erst als ich mir erlaubt habe, wirklich das zu tun, was sich für mich gut anfühlte, ohne dass es zu etwas führen musste oder jemand anderem gefallen musste, kam die Selbstliebe
Erst als ich meine eigenen Perfektionismus- & Performance-Antreiber erkannt habe, begann diese öfter loszulassen, mir Fehler, Irrtümer und Fehlversuche zugestanden habe, kam die Selbstakzeptanz
Erst als ich mir erlaubt habe, auch mal nicht voranzukommen oder mal nicht zu wissen, wie es weitergeht, aber dabei dennoch optimistisch und zuversichtlich zu bleiben, so wie es tief in meinem Inneren verankert war und mich dafür nicht zu rechtfertigen, kam die innere Gelassenheit
Erst als ich begriff, dass ich niemals "Fertig" und "Angekommen" sein werde, da Veränderung und Selbstwachstum zum Leben dazu gehören, kam der innere Frieden

Mit Look Inside Yourself möchte ich über meinen Blog und meine Social Media Kanäle ein bisschen mehr Freude und Leichtigkeit in die Welt bringen, orientiert an den Themen

Innere Stärke / Selbstliebe / Selbstbewusstsein
Gedankenkraft / Positives Denken
Stressbewältigung / Gelassenheit
Glücklich- und Zufriedensein in Familie und Gemeinschaften

Zudem biete ich Selbstcoaching-Tools, die mir besonders geholfen haben und Selbstlern-Kurse an, die helfen können, sich selbst hin zu mehr Glück, Erfüllung und Gelassenheit zu entwickeln.

Look Inside Yourself hat zum Ziel...

Gedanken mit anderen Menschen zu teilen, die ähnliche Fragen zum Leben haben
Zu inspirieren, sich auf positive Gedanken und die guten Seiten im Leben auszurichten
Mut zu machen, auf sich selbst und seine eigene Intuition zu vertrauen
Dazu anzuregen, ein selbstbestimmtes Leben zu führen
Wissen, Übungen und Techniken zur Verfügung zu stellen, die helfen, Selbstbewusstsein und innere Stärke aufzubauen
Erfahrungen und Erkenntnisse aus Lehren philosophischer, psychologischer und spiritueller Autoren und Redner zusammenzufassen und aufzubereiten
Meine Leidenschaft für das Kreative auszuleben

Look Inside Yourself hat nicht zum Ziel...

Menschen von (m)einer Meinung zu überzeugen
Zu empfehlen, was richtig oder falsch für den einzelnen ist

Wenn du mehr über meine eigene Reise nach innen lesen möchtest, und welche Schritte und Erkenntnisse bei mir notwendig waren, um mein Leben so anzunehmen und zu gestalten, wie es für mich stimmig ist, kannst du dies in meinem Blogbeitrag "Mein Weg zurück zum inneren Frieden" in Gerald Hüther's liebevoll.jetzt Community nachlesen.

Ich freue mich über Feedback, das Teilen deiner Gedanken und Fragen, die ich gerne versuche zu beantworten. Kontaktiere mich gerne unter hello@lookinsideyourself.de oder über das Kontaktformular.

Bianca

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