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Innere Balance

Ein Kurs für mehr innere Stärke, Selbstvertrauen und inneren Frieden

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Selbstentwicklungs-Kurs

 

Der Online-Kurs "Innere Balance" beinhaltet hilfreiche Tools, Erkenntnisse und Knowledge Nuggets aus der Philosophie, Psychologie und Spiritualität, die dabei helfen können, die innere Balance wieder zu finden, sich mit seiner eigenen Wesensart wohler zu fühlen und sich weniger von anderen oder den Umständen verunsichern zu lassen.

Dieser Kurs ist von mir entwickelt worden, wurde zunächst hier auf meiner Seite gehostet und ist mittlerweile auf Udemy umgezogen.

Entwicklungshelfer-Parcours

Ein Kurs für die Wiederentdeckung von Entdeckerfreude, Gestaltungslust und Lebendigkeit

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Entwicklungshelfer-Parcours

 

Der „Entwicklungshelfer-Parcours“ ist ein Online-Kurs, erstellt von Gerald Hüther und eingebettet in seine Akademie für Entwicklungshilfe.


Gerald Hüther hat diesen Kurs zusammengestellt, weil er in seiner Arbeit immer wieder gemerkt hat, dass ihm oft die gleichen Fragen gestellt werden. Und dass diese häufig darauf zurückzuführen sind, dass Menschen sich im Laufe ihres Lebens zu sehr zu Objekten der Erwartungen und Vorstellungen anderer haben machen lassen – oder sich selbst dazu gemacht haben.


Mit seinem neurobiologischen Blick erklärt er, dass unser Gehirn sich immer die Lösungen abspeichert, die in bestimmten Situationen hilfreich waren. So entstehen mit der Zeit Muster und Automatismen, die dann ganz von selbst ablaufen. Diese nennt er „Verwicklungen“.


Im Parcours geht es darum, sich diesen Verwicklungen Schritt für Schritt zu nähern:

 

  • In der ersten Ebene lernt man, wie solche Verwicklungen überhaupt entstehen und wie das Gehirn dabei funktioniert.

  • In der zweiten Ebene wird es praktischer: Man erkennt die eigenen Verwicklungen besser, lernt, wie man damit umgehen kann und welche Wege es gibt, sich daraus zu lösen – und auch, wie man mit den Verwicklungen anderer umgehen kann.

  • In der oberen Ebene geht es dann darum, wie man andere dabei unterstützen kann, ihre Verwicklungen zu erkennen – und vor allem auch darum, was man selbst gestalten möchte, wenn man sich ein Stück weit daraus gelöst hat.

Der Kurs ist bewusst spielerisch aufgebaut und fühlt sich weniger wie ein klassischer Online-Kurs an, sondern eher wie eine Entdeckungsreise. Es gibt zwar eine festgelegte Reihenfolge der Videolektionen, aber die zusätzlichen Inhalte können frei erkundet werden.


Der Parcours kann alleine durchlaufen werden, indem man mit den Reflexionsfragen für sich arbeitet, oder in einer „Reisegruppe“, in der man sich austauscht und gegenseitig begleitet. Gerald empfiehlt diese Form sehr, und viele erleben den Austausch als besonders unterstützend.


Monatlich gibt es Calls, meist mit Gerald persönlich, um über Fragen und Erkenntnisse zum Thema Entwicklung und Verwicklung zu sprechen. Diese Calls können auch unabhängig von der Teilnahme am Parcours besucht werden.


Am Ende schreibt man einen Abschlussbericht und erhält ein Zertifikat über das Absolvieren des Kurses.


Im Vergleich zu allen anderen mir bekannten Online-Kursen bekannter Coaches oder prägenden Persönlichkeiten im Selbstentwicklungsbereich ist dieser Kurs aus meiner Sicht das beste Angebot in Bezug auf Preis und Leistung.

Erfahrungsberichte können in der Cafeteria angesehen werden: Cafeteria Akademie für Entwicklungshilfe

 

Zum Ticketschalter direkt geht es hier: Ticketschalter Akademie für Entwicklungshilfe

Oder einfach am Anfang beginnen und alles Schritt für Schritt erkunden – viele hilfreiche Inhalte stehen auch kostenlos zur Verfügung, etwa im Keller, in der Cafeteria oder auf dem Dachboden: Eingang Akademie für Entwicklungshilfe

Dieser Kurs wurde von Gerald Hüther (Neurobiologe, Hirnforscher, Autor) entwickelt.

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