27. Oktober 2023

Warum bin ich, wie ich bin? Und warum sind andere wie sie sind? Eine Betrachtung des Enneagramms als stetigen Spiegel zur Selbsterkenntnis und zur Verbesserung...

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09. Dezember  2022

Kennst du das? Du fühlst dich eigentlich ganz zufrieden, eigentlich läuft doch alles ganz gut, du fühlst dich stark und selbstbewusst. Doch plötzlich sagt...

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06. Mai 2022

Wie mächtig die die Kraft der Selbstreflexion sein kann, ist oftmals gar nicht bekannt oder wird unterschätzt. Manchmal ist es auch einfach bequemer den Fokus nicht so sehr ...

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09. Januar 2022

Wie du es schaffen kannst durch Selbstliebe und ein gesundes Selbstwertgefühl jegliche Konfliktsituation zu meistern und dabei ruhig und gelassen bleiben kannst.  

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04. September 2021

1. Mache dir bewusst, was Selbstbewusstsein überhaupt bedeutet. "Zwei Dinge verleihen der Seele am meisten Kraft: Vertrauen auf die Wahrheit und Vertrauen auf sich selbst." - Seneca ​ >> weiterlesen

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06. August 2021

Als Kind habe ich mich oft gefragt, warum die Erwachsenen, wenn sie miteinander reden so komisch sind, irgenwie unecht wirken. Das “komisch” und "unecht" konnte ich damals noch... >> weiterlesen

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27. August 2023

 Bewusst machen, was unserer Entfaltung und Lebensfreude im Wege steht. Wenn du den Weg der Selbstentwicklung für dich gewählt hast, dich dazu entschlossen hast,..

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25. August 2022

War Marilyn Monroe jemals glücklich und wenn nein hätte sie noch glücklich werden können? ​“Die wahren Dinge kommen selten in Umlauf. Typischerweise sind es die falschen Dinge” 

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10. April 2022

Es vergeht kein Tag, an dem wir nicht eine Entscheidung treffen müssen. Manche Entscheidungen sind unbedeutend, wie die Entscheidung, was wir als Nächstes essen, was wir anziehen ...

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14. November 2021

In der wundervollen Welt der Literatur, gibt es unzählige Bücher, die helfen, den Weg zu sich selbst zu finden und sein Leben in eine positive Richtung zu lenken.  

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17. August 2021

Die meisten Weisheiten, nach denen es sich lohnt sein Leben auszurichten, um ein fröhliches, selbstbestimmtes Leben zu führen, decken sich in den Lehren der Philosophie, Spiritualität und Psychologie. >> weiterlesen

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12. März  2023

 Die 5 wichtigsten Erkenntnisse von Philosoph Michel de Montaigne über Selbstvertrauen und was wir heute daraus für uns mitnehmen können. 
Der französische Philosoph...

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24. Juli 2022

"Der Weg ist das Ziel" sagten bereits die alten Philosophen. Vermutlich war es der chinesische Philosoph Konfuzius (5. JH v. Chr.), der diesen weisen Satz aussprach.

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06. Februar 2022

Hilfe zur Selbsthilfe - wie du dir selbst helfen kannst, deine Persönlichkeitsentwicklung oder das Verwirklichen deiner Wünsche voran zu bringen - ohne externe Coachings in Anspruch zu nehmen  >> weiterlesen

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17. Oktober 2021

1. Nimm dich und dein Leben so an wie es ist
2. Erwarte keinen Lob und keine Anerkennung 

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07. August 2021

Resilienz - jeder spricht davon, jeder will resilient sein, jeder Arbeitgeber sucht es in seinen Mitarbeitern, viele Coaches spezialisieren sich darauf... 

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