Nutze diese hilfreichen Zeit- und Planungs und Selbstmanagement-Tools, die dir helfen können dein Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten

Lade dir die für dich nützlichen Planer als kostenloses PDF oder Excel herunter - einfach Anklicken, Speichern, Ausdrucken

Für die richtige Skalierung bitte zunächst Speichern und aus Adobe Acrobat oder einem anderen PDF Reader ausdrucken

Wochenplaner

Mit dem Wochenplan deine Aufgaben, Termine und deine "Me-Time" für die nächste Woche planen

Tagesplaner

Ein bisschen Strukturierung und Reflektion am Morgen hilft dir den Überblick zu behalten und dir deine Freiräume frei zu halten

Aufgabenplaner

Um deine Ideen zu sammeln und nichts zu vergessen nutze die Aufgabenliste mit Checkboxen

Projektplaner

Mit dem Projektplan deine Projekte und Ideen umsetzen. Inkl. Anleitung für ein einfaches Projekt-Management-System

Zeitfinder-Planer

Mit dem Excel-Zeitfinder-Planer deine Aufgaben und Termine messen, analysieren und auswerten

Routinen-Grid

Mit den Tages- oder Wochen-Routinen-Grids kannst du ohne Stress Routinen, die dir gut tun, in dein Leben implementieren

Self-Care-Planer

Wunsch-Erfüller

Mit diesem Template und dieser Anleitung gehst du gezielt deine Wünsche an und nutzt die hermetischen Gesetze zur Erfüllung deiner Wünsche

Mit diesem Self-Care-Planer inkl. typischer Hindernisse, Self-Care Challenge und Routinen-Grid kannst du dein Leben entschleunigen.

WEITERE HILFEN FÜR DEINE SELBSTENTWICKLUNG:

Eine Schritt für Schritt Anleitung für diese Zeitmanagement Methode findest du hier: "Was zu sich selbst finden mit Planung zu tun hat - In 4 Schritten zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung"
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du Routinen in dein Leben implementieren kannst und diese so flexibel gestaltest, dass du nicht so leicht wieder aufgibst, findest du hier: "5 Self-Care-Routinen für Anfänger und wie man es schafft nicht aufzugeben"