Vom Kopf zurück ins Herz - Über das Wiederfinden verlorener Intuition
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Vom Kopf zurück ins Herz - Über das Wiederfinden verlorener Intuition


"Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat."
Albert Einstein


Albert Einstein Zitat Intuitiver Geist Intutition


Diese Worte stammen von Albert Einstein und sprechen mir aus der Seele. 


Sie sprechen mir aus der Seele weil…


  • ich schon immer viele Dinge ohne logische Begründung entschieden habe, einfach weil ich sie für mich als richtig empfunden habe

  • meine Ergebnisse stets besser waren, wenn ich mich auf meine Intuition verlassen habe

  • ich ebenso das Gefühl habe, dass unsere moderne Gesellschaft den Fokus auf den Verstand lenkt, während die Intuition als schwach oder unzuverlässig betrachtet wird



Ich konnte mich also stets darauf verlassen, dass der Weg meines Herzens, der Richtige war. Intuitiv wusste ich, was zu mir passt und was nicht. Bis ich eines Tages merkte, dass ich meine innere Stimme schon lange nicht vernommen hatte: Ich konnte meine Intuition nicht mehr richtig wahrnehmen. Egal bei welchen Fragen, ich habe nichts aus mir heraus gehört. Die innere Stimme war nicht da, ich fühlte mich leer. 



Was war geschehen?


Kopf statt Herz


Seit Beginn meiner Selbstentwicklungsreise war ich stets meiner intuitiven Neugierde, die direkt aus dem Herzen kam, gefolgt. Doch bin ich nach einer Weile bei Themen gelandet, die mehr meinen Kopf anstatt mein Herz angesprochen haben. So suchte ich nach immer weiteren Belegen, Forschungen oder “Expertenmeinungen”, um die Dinge, die sich für mich wahr und richtig anfühlten, zu beweisen. 



Je mehr Wissen ich  ansammelte, desto weniger spürte ich meine Intutition


Je mehr Bücher ich las, je mehr Vorträge und Interviews ich hörte, desto mehr wurde mir bewusst, wie wenig wir Menschen sicher über uns und die Welt wissen. So tauchte ich in philosophische Ansätze von Physikern ein und erhoffte dort mehr Hintergrund und Wahrheit zu finden, als ich sie zuvor in psychologisch, philosophisch oder spirituell ausgerichteter Literatur gefunden hatte. Die Erkenntnisse blieben die gleichen, doch sie strengten immer mehr meinen Kopf an, anstatt mein Herz anzusprechen.


Zudem versuchte ich verschiedene spirituelle Lehren und Praktiken aus unterschiedlichen Traditionen zu verstehen, um dahinter Belege für eine einzige gemeinsame Wahrheit zu finden. Doch damit verlor ich mich in komplexen Anschauungen, die eigentlich nicht unbedingt wichtig für mich waren. Tat es aber, um letztendlich das Gefühl zu haben, dass ich alles, was es zu dem Thema gab, angeschaut hatte. 


So wurden meine Recherchen immer kopflastiger, die Leichtigkeit schwand und ich suchte nach immer mehr “Beweisen”, dass die Erkenntnisse, die meiner Intuition entsprachen, auch wissenschaftlich erklärbar seien.


Die Neugierde, die zu Beginn aus meinem Herzen kam, kam immer mehr aus meinem Kopf.  




Bunte Bücher Wissen



Was also tun, wenn die Intuition blockiert ist?



Selbsterkenntnis ist der beste Weg zur Besserung


Um die Klarheit meiner inneren Führung wiederzuerlangen, waren für mich die folgenden 3 Punkte wichtig:


  1. Erkenntnis: Zu erkennen, welche persönlichen Blockaden für den Verlust meiner inneren Stimme verantwortlich waren. Dies gelang mir durch regelmäßiges Journaling, in dem ich schriftlich mit mir selbst ins Gespräch ging. 

  2. Akzeptanz: Zu akzeptieren, dass es im Leben immer Phasen geben wird, in denen etwas nicht so läuft, wie man es sich vorstellt und dass es Dinge gibt, die niemand, nicht einmal die weisesten Gelehrten, bis ins Detail erklären können.

  3. Erlaubnis: Mir zu erlauben, nicht alles erklären zu müssen, was ich für wahr befinde und meiner Intuition wieder zu erlauben, die Führung zu übernehmen.



"Ich glaube an Intuition und Inspiration, und das ist wichtiger als Wissen. Denn Wissen ist begrenzt, während Phantasie die ganze Welt umfasst, den Fortschritt anregt und Bewertungen auslöst. Streng beobachtet ist es ein realer Faktor in der wissenschaftlichen Forschung."
Albert Einstein





Warum haben wir modernen Menschen Probleme damit, unserer Intuition zu vertrauen?



Neben dem Streben nach Wissen gibt es viele verschiedene Gründe, warum wir Menschen in der heutigen Zeit oftmals die Verbindung zu unserer Intuition verlieren. In dem heute vorherrschenden hektischen Tempo verlieren wir allzu oft den Kontakt zu unserer inneren Stimme. Wir hetzen von einer Verpflichtung zur nächsten, ohne uns Zeit zu nehmen, um wirklich auf unser Inneres zu hören. Unsere moderne Gesellschaft setzt oftmals auf vermeintliche Fakten und den Verstand und gibt dem Thema Intuition keinen Raum. 


Wir werden dazu ermutigt, unsere Tage mit endlosen Aufgaben zu füllen und unsere Gedanken mit Informationen zu überfluten, was es schwer macht, die leise Stimme unserer Intuition wahrzunehmen. Diese leise Stimme zeigt sich uns nicht immer als klare Eingebung. Sie kann sich beispielsweise als Bild, Idee, plötzlicher Einfall, Zufall, Chance, innere Stimme, Gefühl oder innere Gewissheit zeigen. Doch wenn wir unser Leben weiterhin in diesem Tempo führen, riskieren wir, unsere Intuition zu übersehen und uns von unserem inneren Kompass zu entfremden. 



Entschleunigung Achtsamkeit Intuition Stärken


Wenn wir aber innehalten, uns Zeit nehmen, um zur Ruhe zu kommen und unsere Gedanken und Wahrnehmungen zu klären, um die klare Führung unserer Intuition wiederzuerlangen, gelangen wir schon einen Schritt näher zu unserer inneren Stimme.


Indem wir uns Zeit für Entschleunigung, Stille und Reflexion nehmen, geben wir unserer Intuition Raum, sich zu äußern und uns zu leiten. Es ist oft in den ruhigen Momenten, dass wir die klarsten Antworten erhalten und unsere intuitiven Einsichten am deutlichsten spüren können.




 



Wenn du nach mehr Raum für Entschleunigung und Selbstreflexion in deinem Leben suchst, findest du hier vier Möglichkeiten, die dir dabei helfen können:



Wenn du ein autodidaktischer Lerntyp bist und es schätzt, dich durch Anleitungen weiterzubilden, können dir die folgenden Artikel zum Thema Zeitmanagement und Routinen aufbauen helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben zu etablieren:











Wenn du dich lieber durch Themen durchführen lässt, kann dir mein Kurs “Achtsamkeit ohne Meditation" dabei helfen, mehr Ruhe in deinen Kopf zu bringen und dich aus Hektik- und Gedankenspiralen zu befreien, wenn du dich gestresst fühlst:



Achtsamkeits Mini Kurs - Achtsamkeit ohne Meditation







 


BUCHEMPFEHLUNGEN UND QUELLEN AUS DIESEM ARTIKEL


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